豆腐老少皆宜,物美價廉,絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。要知道,兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量! 豆腐高蛋白,低脂肪,具有降血壓、降血脂、降膽[...]
Cook1Cook / 6 年前
雞蛋,蒸著吃最有營養,而且老少皆宜,不過你是不是只會蒸水蛋+醬油?那你就out啦~ 12款花樣蒸水蛋,只要掌握這3個小貼士,保證蒸出來的水蛋光滑細嫩! [...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越炎熱,身體水分流失,食欲不振,所以多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養,尤其選用夏天當季食材來搭配,那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷,清甜鮮美,好喝不貴,[...]
Cook1Cook / 6 年前
客家的飲食文化影響深遠,而客家的釀菜傳播也廣,許多地方也有類似的做法,而客家飲食有一道非常有名的釀菜,那就是釀豆腐,釀豆腐顧名思義就是將餡料和釀醬釀進豆腐等主料[...]
Cook1Cook / 6 年前
黑乎乎,顏值不高,但卻味道超級好的鯪魚炒油麥菜,金燦燦外脆內軟超級美味的鯪魚球,鮮香可口,簡單易做的香煎鯪魚餅,鯪魚富含豐富的蛋白質、維他命A、鈣、鎂、 硒等營[...]
Cook1Cook / 6 年前
久違的吃到了龍蝦伊麵,還是那個熟悉的配方,還是那個熟悉的味道。一上桌就被一掃而空,美味歸美味就是在外面吃,量有點少,麵條沒多少,龍蝦肉不多,食不果腹,飢腸轆轆,[...]
Cook1Cook / 6 年前
中醫認為,天氣乾燥易上火,補湯如非需要還是少喝吧,飲食主要以清淡為主,那想喝湯怎麼辦呢? 推介10款清潤排毒養生素湯! 素湯不僅營養豐富,又不会给你[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣多變,流感肆行,很多小孩子們都出現發燒感冒的症狀,各位媽媽們可以留意一下羊肚菌食譜,給小孩子們煲個湯滋補預防一下! 羊肚菌是一種很珍貴的天然補品,含豐富的[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣炎熱沒什麼胃口,這個時候就需要人為的製作一些美食,來提高自己的食慾。鳳梨上市,酸酸甜甜又清爽的菜式,就最受歡迎。 小編推介鳳梨蝦球,試了很多款,很多種做法[...]
Cook1Cook / 6 年前
又到一年一季的夏季了,沒胃口,提不起勁這些老生常談的話題,我們就全部忽略吧。但說道下飯菜,要小編形容心目中下飯菜的定義的話,那就是一個字,香。用對材料,抓對胃口[...]
Cook1Cook / 6 年前
沒有更多內容