冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前
要想吃得涼快，除了夏季主打的涼麵之外，冰凍冰凍的三文魚壽司，也是小編我的大愛，做法簡單，攜帶方便，用好看靚麗的盒子一裝，妥妥就是外面賣的高級料理的感覺。野餐，交[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
Cook1Cook / 5 年前
Detox water（排毒水），也可以叫做Infuse water / Spa water，是在飲用水中放入新鮮瓜果與可食用的草本植物而成的天然維他命水。 [...]
Cook1Cook / 5 年前
最近看陸劇陳情令，腦袋裡一直想著，蓮子很好吃，新鮮的蓮子很好吃，帶莖的蓮子最好吃，是甜的，諸如此類的想法。 話不多說，今天的下午茶就來做個蓮子糖水吧。不僅美容[...]
Cook1Cook / 5 年前
很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏日悠悠，燉上一鍋簡單易煮，湯濃肉嫩，酸甜開胃的番茄牛腩，無論是拌飯還是拌麵條，入味軟爛的牛腩加上濃稠酸甜的湯汁，２者結合，相得益彰，一切配合得那麼完美，光看顏[...]
Cook1Cook / 5 年前
想推介一款在大陸吃到的，小編喜歡的早餐，但種類實在太多，選擇太多，想到頭大，恰巧賣煎餅的阿姨在這，我們就來推介今日主打早餐，簡單易做，營養美味的煎餅果子吧，小編[...]
Cook1Cook / 5 年前
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。 但由於室外氣溫高，長期呆在空調房中，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。從中醫上來講，夏天室外高溫[...]
Cook1Cook / 5 年前
來來來，是時候推介今日的超級巨星，營養清甜又好喝的蘋果湯啦，蘋果不僅營養價值非常豐富，還保留了蘋果的生津潤燥、除煩止渴、健脾開胃的功效，能利於人體吸收，促進腸道[...]
Cook1Cook / 5 年前
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