患有肩周炎的朋友，相信都會明白到肩周炎在日常生活中的影響，我們除了可以透過治療性運動鍛鍊患處，舒緩肩周炎的問題外，在日常生活中，患者需要戒食肥肉、奶油、油炸[...]
德善堂中醫 / 9 年前
都市人精神壓力大，工作忙碌，再加上近日天氣時晴時雨，容易令人心煩失眠，精神緊張。今日特意為大家介紹一款可以養心安神，補益氣血的湯水比大家。此湯對氣血不足，面[...]
德善堂中醫 / 9 年前
一碗好湯，營養易消化。美國營養學家所做的一項調查顯示，在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的，正是經常喝湯的人。但除非是自家簡單熬製的湯，否則很可能[...]
健康生活 / 9 年前
男性進入更年期階段，要全面補充營養，應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀，男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠，改變不良生活嗜好，同時要排解各種壓力，保持[...]
德善堂中醫 / 9 年前
糖尿病湯水宜清淡，忌濃味、忌油膩。雖知煲煮兩三小時的老火湯其實營養價值不高。一來，部份營養經長時間煲煮後會被破壞掉，二來，肉類、骨頭類、根莖類食物內的脂肪及[...]
德善堂中醫 / 9 年前
昨天同大家分享過一些夏日去濕湯水，今日將會為大家介紹一些夏日進補湯水，可能有人會問，進補不是應該在冬季嗎？其實在炎熱的夏季，若果是屬於體質虛弱的人，會較容[...]
德善堂中醫 / 9 年前
不知不覺已經踏入了七月份，炎熱的天氣經常在我們身邊，如果稍不留神，就好容易生病，而且香港的夏季濕氣比較重，容易使人疲倦，食慾下降等。中醫相信在濕重的環境下[...]
德善堂中醫 / 9 年前
女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。27款女人養生湯推薦食譜，補氣、補血、補腎。 女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。 一、女人養生小習慣： [...]
健康小提示 / 9 年前
「麵類」為生活常見的主食之一，並依國家文化差異而具不同的烹調方式與偏好，如「臺式餛飩湯麵」、「韓式炸醬麵」、「義大利肉醬麵」、「日式拉麵」等。其中依烹調時加入[...]
新の助 / 9 年前
永遠不會得子宮癌、乳腺癌的紫菜西紅柿薑絲湯 女性如果經常吃紫菜煮西紅柿湯(加點薑絲)，永遠不會得子宮癌，乳腺癌。 以下幾個不為人知的抗[...]
健康生活 / 9 年前
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