中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉等功[...]
Cook1Cook / 4 年前
肉餅不管是蒸的，煎的都很好吃。前者健康，原汁原味，後者香氣撲鼻，味道十足，惹味下飯。 不管是和什麼食材搭配，經過成千上萬次擊打而成的豬肉泥，只要兩者結合就[...]
Cook1Cook / 4 年前
現在的天氣比起濃郁的葷湯，更適合低脂清淡又健康，還能助消化的海鮮湯。 海鮮湯清淡鮮美，鈣質豐富，老少皆宜，不僅能對皮膚起到很好的保濕效果，還能增進食慾，非[...]
Cook1Cook / 4 年前
誰家都有幾樣拿手的家常小菜，而其美味的特別之處就在於自己烹飪的各種醬料。 一道好吃又惹味的下飯菜，醬料就占了一半，瓶瓶罐罐，各種各樣的醬料就是做飯的秘訣。[...]
Cook1Cook / 4 年前
初秋的季節，很多人的身體還處於酸性體質，這時候可以多吃點鹼性食物來平和一下，讓身體的體質酸堿平衡是很重要的。同時芋頭所含的豐富的膳食纖維，還有養胃潤腸的作用，秋[...]
Cook1Cook / 4 年前
多喝些用淮山和排骨煮的湯水，健脾養胃之餘，還能增強抵抗力，很適合晚餐一家食用喔！ 魚腥草功效多多，作為抗疫湯水一流～抗炎、抗病原，除可清熱解毒、消炎消[...]
Cook1Cook / 4 年前
粉絲搭配海鮮著實十分美味鮮香，但是粉絲可遠遠不止於此。 粉絲所具有的良好附味性能吸收各種鮮美湯料的味道，所以即便是家常小菜，加上些許粉絲，也能讓你有意想不[...]
Cook1Cook / 4 年前
要多喝些湯湯水水，只有身體的水份補充足夠了，才會由內而外的漂亮，水潤。換著花樣做蔬菜湯，不僅創意十足，鮮美無比，還能繼續保持夏季擁有的苗條身材。 14款家[...]
Cook1Cook / 4 年前
香辣盤龍鱔是一道美味的名菜，外表總體呈黑色，但這美味程度絕對不是黑暗料理，喜歡吃鱔魚的朋友，小編超級推介，真的絕對絕對不能錯過，經過烹飪的鱔魚外焦裡酥，連骨頭都[...]
Cook1Cook / 4 年前
夏季身體代謝旺盛，陰氣處於最盛的濕氣，身體通過排汗來調節體溫，才能夠適應夏天的暑熱。 夏季多吃一些可以生津止渴、清熱解毒、益氣養陰食物[...]
Cook1Cook / 4 年前
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