海鮮番茄燉飯
2014 年 09 月 21 日發佈
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每天做菜很辛苦,海鮮番茄燉飯,一次完成所有食材的料理,這是一道方便簡單做的營養料理。
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食材
(5-6人)
30分鐘內
食材
- 鮮蝦 300公克
- 小捲 一條
- 蛤蠣 300公克
- 亨氏番茄醬 100ml
- 白米 米杯3杯
- 洋蔥 一顆
每天做菜很辛苦,海鮮番茄燉飯,一次完成所有食材的料理,這是一道方便簡單做的營養料理。
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