杏仁糊
2014 年 09 月 17 日發佈
列印
南北杏的功效有很多, 它是傳統中藥，能發散風寒、止咳平喘、清熱解毒和通便。杏仁富含維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等多種礦物質，能加強記憶，減輕憂鬱失眠，防止貧血， 長久食用強健体魄，潤膚駐顏，延緩衰老。而且還具有良好的增白潔齒, 止痛等功效。北杏仁多用於入藥，有小毒，不能多吃，南杏仁則味道更為香甜, 因此杏仁是潤膚美容佳品
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 南杏 8 両
- 北杏 1 両
- 米 1/4 杯
- 冰糖 適量
南北杏的功效有很多, 它是傳統中藥，能發散風寒、止咳平喘、清熱解毒和通便。杏仁富含維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等多種礦物質，能加強記憶，減輕憂鬱失眠，防止貧血， 長久食用強健体魄，潤膚駐顏，延緩衰老。而且還具有良好的增白潔齒, 止痛等功效。北杏仁多用於入藥，有小毒，不能多吃，南杏仁則味道更為香甜, 因此杏仁是潤膚美容佳品
