椰菜花湯

2014 年 09 月 04 日發佈 列印
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食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 椰菜花 1個
  • 牛奶 200ML
  • 雞湯 50ML
  • 洋蔥 1個
  • 鹽 少許
  • 1

    1)將洋蔥粒炒香加入椰菜花炒至軟身

  • 2

    2)加入牛奶及水同煮15-20分鐘

  • 3

    3)用攪拌機打碎隔渣

  • 4

    4)再回煲加入少許鹽煮至滾即可.

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