西班牙烘蛋
2014 年 03 月 20 日發佈
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春天的早晨，來個好漾色彩的料理-【西班牙烘蛋】~
除了雞蛋的營養，還有馬鈴薯、洋蔥、玉米筍以及新鮮番茄和波菜慢火而成的烘蛋，灑上香料調味，讓一天的開始，補充滿滿的營養與活力!
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 馬鈴薯 1/2顆
- 洋蔥 1/2顆
- 雞蛋 2顆
- 玉米筍 2支
- 菠菜 1株
- 新鮮小番茄 20顆
- 低脂鮮奶 3大匙
- 起司粉 1大匙
- 鹽巴 適量
- 義大利香料 適量
