香煎炸子素鴨配青豆香菇燘飯 (純素)
食材
(1-2人)
1小時內
食材
- 素鴨 1 塊
- 蜜糖 1 湯匙
- 檸檬汁 1 湯匙
- 鎮江醋 1 湯匙
- 米 1 杯(量米杯),略
- 鮮菇 4-5 朵,洗淨切粒
- 急凍青豆 約 1/2 杯,先用
- 素高湯 適量
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 少許
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1
蜜糖、檸檬汁及鎮江醋拌勻,下素鴨醃最少半小時。不時翻面讓素鴨兩面勻吸收到調味。
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2
大火燒紅鑊下油,下香菇粒炒香。跟著下青豆略炒,下白胡椒粉調味。
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3
跟著下洗好的米炒約 1 分鐘。熄火下鹽調味。
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4
炒好的米放進電飯煲,加素高湯。高湯份量比平時煲飯多少許,如平時 1 杯米下 1 格水,則可下 1-1/4 格的高湯,按鍵煲飯。
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5
待飯煲好後可開始煎素鴨。中小火燒紅燒下油,放入素鴨煎至金黃焦脆即可。
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6
燘飯上碟前先拌一下,滔進大口碗裡堆好。素鴨切件放面即可享用。