黑木耳豆薯排骨湯 2014 年 07 月 31 日發佈 komama 列印 0 0 2304 請稍等. 請稍等. 豆薯,台語叫豆仔薯,淺土色的外皮,長得有點像馬鈴薯,未料理前的爽脆口感,像是充滿水分的水梨,烹調後的滋味,則趨近於蔬菜類的荸齊。一般料理豆薯的方法,不是拿來涼拌,就是採用快炒,而今天我們則嚐試以黑木耳養生露為湯底,將豆薯與排骨一起燉煮成湯來享用,整體湯頭溫而不燥,豆薯的甜脆滋味與排骨的軟嫩口感,也間接提升不少食用風味。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 黑木耳養生露 200ml 豆薯 1/2顆 排骨塊 一盒 水 200ml 米酒 50ml 鹽巴 適量 1準備黑木耳養生露、排骨塊與豆薯等料理食材。 2排骨塊放入滾水中汆燙至肉色由紅轉白後撈出,以便去除血水。 3豆薯用清水洗淨去皮後,分切成小塊狀後備用。 4將已燙熟後的排骨塊,放入至電鍋的內鍋中。 5將已切成塊狀的豆薯丁,也一同放入至電鍋的內鍋中。 6倒入黑木耳養生露、水與米酒,最後在放上些許鹽巴來調味。 7用一米量杯的水燉煮至熟即可,以便讓所有食材皆能充分入味! 8黑木耳豆薯排骨湯,湯頭溫和潤口,香味恣意,好喝到直續碗! 9黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
討論 暫時沒有留言。