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低卡巧克力餅乾

2014 年 07 月 21 日發佈 辣媽Shania 列印
低卡巧克力餅乾
  • 4
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  • 3454
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四種材料 簡單做低卡餅乾. 食材可以做成45個小餅乾, 每片只有20Kcal.

by 辣媽Shania

食材 (3-4人) 15分鐘內

    • 食材
    • 鬆餅粉 180g
    • 無糖可可粉 20g
    • 植物油 20g
    • 鮮奶 50g
  • step1: 將所有材料混合均勻, 用手慢慢揉成糰(簡單揉就好) 將所有材料混合均勻, 用手慢慢揉成糰(簡單揉就好)
    1將所有材料混合均勻, 用手慢慢揉成糰(簡單揉就好) 將所有材料混合均勻, 用手慢慢揉成糰(簡單揉就好)
  • step2: 保鮮膜包好 放入冰箱冷藏30分鐘以利整形
    2保鮮膜包好 放入冰箱冷藏30分鐘以利整形
  • step3: 麵團上下個鋪上一層保鮮膜, 用桿面棍桿成想要的厚度
    3麵團上下個鋪上一層保鮮膜, 用桿面棍桿成想要的厚度
  • step4: 切割成想要的形狀, 長條型可切成45個.
    4切割成想要的形狀, 長條型可切成45個.
  • step5: 刻上自己喜歡的字, 烤箱180度預熱完畢後, 烤約12-15分鐘 就完成囉!
    5刻上自己喜歡的字, 烤箱180度預熱完畢後, 烤約12-15分鐘 就完成囉!

Tags:

  • 餅乾
  • 低卡
  • 巧克力
  • 鮮奶
  • 鬆餅粉
  • 巧克力餅乾

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