煙肉薯仔蛋批

2014 年 07 月 21 日發佈 列印
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這個薯批一直在我的waiting list當中,已經很久很久了!

其實做法簡單,不過印象中是個肥爆的批,所以就一直不敢做,一般食譜中離不開用忌廉,牛油,薯仔,蛋,煙肉,洋蔥等等

如果想減少卡路里,可以用以代替品(也不一定全部都換的,當然每換走一樣,就一定沒那麼香了)

忌廉/牛奶
牛油/橄欖油
煙肉/火腿

今次我只把忌廉改走成牛奶,和煙肉切走肥膏,所以仍然好香!^_^


食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 煙肉 2條
  • 雞蛋(打勻) 2隻
  • 洋蔥(切粒) 1/4個
  • 紅蘿蔔(切粒) 1/4條
  • 牛奶 90ml
  • 少許
  • 黑胡椒 少許
  • 雜香草 少許
  • Mozzarella芝士 20g
  • 牛油 5g
  • 薯仔(切薄片) 1個
  • 1

    準備好洗切的工序 洋蔥,紅蘿蔔,煙肉切粒 薯仔切薄片,浸鹽水 雞蛋 打勻

  • 2

    混合奶和雞蛋,加入黑胡椒,鹽,雜香草

  • 3

    爆用油香煙肉和洋蔥

  • 4

    加入蘿蔔再炒至軟身

  • 5

    加牛油,炒至全溶化

  • 6

    加入薯仔片,炒至少許軟身

  • 7

    熄火,加入蛋奶混合物及芝士

  • 8

    焗爐200度預熱10分鐘 200度焗20分鐘 250度焗5分鐘(或至表面金黃)

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