粟米魚肚羹 2014 年 07 月 21 日發佈 列印 3 3 2272 http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_24.html 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 魚肚 2個 粟米湯 1罐 蛋白 1隻 1 1)買左魚肚用水浸至軟身, 燒一鍋水放入薑蔥少少酒略煮下D魚肚去腥. 2 2)將魚肚切粒 3 3)另一個鍋加入粟米湯再加入1罐湯既水一起煮滾再加入魚肚 4 4)煮滾後關火加入蛋白即可 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 粟米 蛋白 粟米魚肚 魚肚 粟米魚肚羹 粟米湯 粟米魚 魚肚羹 推薦資訊