錫紙焗什菜比目魚

2014 年 07 月 16 日發佈 列印
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食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 比目魚 1塊
  • 椰菜苗, 甘筍仔 適量
  • 牛油 10G
  • 鹽及黑椒 少許
  • 香草 少許
  • 1

    1)將比目魚吸乾水份

  • 2

    2)一半什菜放鍚紙底部加上魚塊

  • 3

    3)加入牛油, 鹽, 黑椒及香草

  • 4

    4)放入預熱200度焗爐焗15分鐘即可

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