錫紙焗什菜比目魚
食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 比目魚 1塊
- 椰菜苗, 甘筍仔 適量
- 牛油 10G
- 鹽及黑椒 少許
- 香草 少許
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1
1)將比目魚吸乾水份
-
2
2)一半什菜放鍚紙底部加上魚塊
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3
3)加入牛油, 鹽, 黑椒及香草
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4
4)放入預熱200度焗爐焗15分鐘即可