蠔油雙筍肉片 2013 年 06 月 08 日發佈 Selina Wu 列印 0 0 1538 請稍等. 請稍等. 料理不外乎就是食材與調味上的結合。 新鮮的筊白筍裡含有維生素C、草酸、草酸鈣、鉀、鈉等營養素;玉米筍則含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質,營養含量豐富。再搭配李錦記舊庄特級蠔油,可以讓料理變成簡單又美味。 食材 筊白筍 5支 玉米筍 5支 紅蘿蔔 少許 蒜頭 2瓣 豬肉片 1碗 李錦記舊庄特級蠔油 少許 醬油 少許 糖 少許 米酒 少許 太白粉 1小匙 1筊白筍、玉米筍洗淨切小塊,紅蘿蔔切小片,蒜頭切片,肉片以醬油、李錦記舊庄特級蠔油、糖、米酒、太白粉醃料備用。 2筊白筍、玉米筍、紅蘿蔔及肉片川燙備用。 3熱鍋爆香蒜片,將川燙好的筊白筍、玉米筍、紅蘿蔔拌炒。 4加入些許李錦記舊庄特級蠔油、水。 5放入川燙過的肉片拌炒,斟酌以鹽、高鮮味精調味,再用太白粉水勾薄芡即可起鍋。
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