黑木耳蘋果乳 2014 年 07 月 11 日發佈 komama 列印 0 0 963 請稍等. 請稍等. 水果之中,最不能缺少的是蘋果,但每天拿著一顆蘋果單吃,似乎有點乏味,這時愛玩味的我們又突然靈光乍現,不如將蘋果與黑木耳養生露、鮮奶,一起用果汁機打成黑木耳蘋果乳,這樣一來不但可省去喀蘋果的時間,二來還能為身體補充更多元的營養,三來則可以讓不愛吃水果的小朋友,也搶著喝! 食材 (1-2人) 5分鐘內 食材 黑木耳養生露 200ml 光泉鮮奶 200ml 蘋果 1顆 1事先準備黑木耳養生露、蘋果與鮮乳這三項食材。 2先把蘋果用清水洗淨,削除外皮後,再分切成適當的大小,放入果汁機中。 3陸續將黑木耳養生露與鮮乳分別倒入至果汁機中,與分切成塊的蘋果混在一起。 4用果汁機將所有的食材充分打碎、攪拌後,即可立即享用。 5黑木耳養生露係由柯媽媽費時將黑木耳、枸杞與紅棗等食材,經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味! TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
討論 暫時沒有留言。