玉屏風湯（黃芪白朮防風湯）擊退流感 最強湯水 守護家人
2025 年 02 月 07 日發佈
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愈嚟愈多人咳同流鼻水，所以今日我哋煲一個經典湯水，仲個好靚嘅名，叫玉屏風湯，可以補氣固表、增強抵抗力、預防感冒，係守護屋企人健康嘅最強湯水，你都一定要煲呀。
黃芪：性溫味甘，補氣固表、利尿托毒、排膿斂瘡，治療氣虛乏力、中氣下陷、表虛自汗、食少便溏
白朮：性溫味苦甘，健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎，改善脾胃虛弱、腹脹泄瀉、水腫、眩悸、自汗
防風：性微溫味甘辛，祛風解表、止痛止癢，治療外感風寒，骨節酸痛、濕痹、目眩
陳皮：性溫味苦辛，理氣健脾、燥濕化痰
蜜棗：潤肺止咳、補中益氣、滋陰養血、養心安神
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 黃芪 30克
- 白朮 30克
- 防風 15克
- 生薑 2片
- 陳皮 1瓣
- 蜜棗 2粒
- 瘦肉 450克
- 水 2公升
