土茯苓去濕疹止痕湯
2024 年 09 月 19 日發佈
列印
香港好多人有濕疹嘅煩惱，喺中醫嘅角度係因為個人濕氣重，身體無辦法消除濕氣，就會爆發濕疹。今日煲返個土茯苓去濕疹止痕湯，幫大家清熱解毒，趁秋天變得乾燥之前調理好皮膚，咁就唔會痕上加痕㗎啦！
土茯苓：清熱解毒、健脾除濕、活血通絡、利通關節、抗炎抗菌、止皮膚癢痛
綠豆：清熱解毒、消暑利濕、緩解便秘
炒扁豆：健脾去濕、和中消暑、提升正氣
生薏米：清熱解毒、利水去濕、鎮痛解痙
熟薏米：健脾止瀉、養胃，中和生薏米寒性
蜜棗：潤肺除痰，滋陰養血，養心安神
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 鮮土茯苓 150克
- 生薏米 40克
- 熟薏米 20克
- 綠豆 40克
- 炒扁豆 40克
- 豬脊骨 450克
- 蜜棗 2粒
