赤小豆扁豆老黃瓜豬骨湯

2024 年 06 月 22 日發佈 列印
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老人家就係寶
煲個老人家飲先,消暑去濕解吓毒 🤣🤣🤣
之後老人家會做另一個餸🤣🤣🤣🤣

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 老黃瓜 1條約1100克
  • 赤小豆 60克
  • 扁豆(已炒過) 50克
  • 元貝 40克
  • 姬松茸 15克
  • 蟲草花 40克
  • 無花果 6粒
  • 蜜棗 2-3粒
  • 湯骨 580克
  • 五花腩 440克
  • 薑片 少許
  • 少許
  • 黃酒 少許
  • 1

    赤小豆 個人喜好所以份量比較多

  • 2

    扁豆

  • 3

    姬松茸

  • 4

    無花果 建議用這種收乾水的無花果,扁身好似餅干無花果,煲湯時會出現少許酸味。

  • 5

    元貝

  • 6

    蟲草花

  • 7

    蜜棗

  • 8

    老黃瓜

  • 9

    老黃瓜清洗後去核切件。

  • 10

    湯骨

  • 11

    五花腩

  • 12

    薑片

  • 13

  • 14

    湯骨及腩肉用薑片,黃酒凍水放入出水,滾起計 10 分鐘後取出沖洗。

  • 15

    用約 3 公升水放入材料,老黃瓜稍後,大火滾起轉中細火滾 1'45 分鐘,熄火焗 30 分鐘

  • 16

    再將老黃瓜放入,中火滾 30 分鐘,之後將老黃瓜同腩肉取出會另外做 2 個餸菜,老黃瓜去皮,瓜皮放回煲內。

  • 17

    之後將老黃瓜同腩肉取出會另外做 2 個餸菜,老黃瓜去皮,瓜皮放回煲內。

  • 18

    瓜肉會再做另一餸菜

  • 19

    飲用前大火滾起,少許鹽調味,完成。

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