【蟹肉福袋】 2014 年 07 月 01 日發佈 列印 3 3 2685 福袋的餡料可以有很多變化 用鮮甜的蝦膠加蟹肉 非常清爽香甜 配以附有豆香的油揚 十分美味 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蟹肉 100g 蟹肉 80g 紅蘿蔔絲 20g 芫茜 1棵 油揚 3塊 韭菜花 6條 調味料 上湯 200g 蠔油 1茶匙 糖 1茶匙 芡汁 蛋白 1/4隻 上湯 100g 粟粉 1茶匙 1 將油揚對半剪成兩份。 2 韮菜花切去底部較硬的部份,用滾水淋至少少軟身備用。 3 紅蘿蔔絲汆水至軟身,芫茜洗淨切粒,材料與蝦膠拌勻成餡料。 4 將適量餡料釀入油揚中,再放入蟹肉,用韮菜花綁好。 5 將調味煮滾,轉小火加入福袋,煮約5分鐘,其間反轉一次,先把煮好之福袋放在碟中。 6 芡汁用小火煮好淋上福袋即成。 7 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蟹 蟹肉 蛋白 上湯 蠔油 芫茜 福袋 粟粉 油揚 韭菜花 推薦資訊