養生壺版 - 養肝草靈芝花旗參麥冬湯【清熱瀉火、疏肝明目】

2024 年 03 月 29 日發佈 列印
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清熱瀉火、疏肝明目、降肝火、清虛火,生津止渴、排肝毒。最適合熬夜加班、肝火旺盛人士飲用。

【適合季節】春季、夏季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/03/blog-post_72.html

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 養肝草 2把
  • 靈 芝 5g
  • 花旗參 10g
  • 麥 冬 15g
  • 無花果 1個
  • 杞 子 10g
  • 瘦 肉 300g
  • 清 水 1200ml
  • 1

    瘦肉凍水汆水

  • 2

    所有材料清洗乾淨

  • 3

    除杞子外放入養生壺中

  • 4

    最後10分鐘加入杞子

  • 5

    加鹽調味

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