養生壺版 - 鮮淮山粟米瘦肉湯 【利尿消腫、解濕除睏】
2024 年 03 月 27 日發佈
列印
【適合季節】
春季、夏季
【食療功效】
健脾、和胃、利膽、利尿、祛濕、消炎、預防三高、瘦身、排毒
【不宜人群】
腹脹、尿頻、遺尿、小兒尿床、低血壓患者禁食。
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_33.html
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 鮮淮山 200g
- 粟米 (連鬚) 1條
- 甘筍 1條
- 桂圓 20g
- 瘦肉 200g
- 清水 1200ml
- 鹽 適量
