生醃螄蚶

2023 年 12 月 12 日發佈 列印
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螄 蚶
味甘鹹、性溫,入脾、胃、肝經;具有補益氣血、健脾益胃、散結消痰之功效;用於症瘕痞塊、老痰積結等症;又有制酸止痛作用,可用治胃痛泛酸的病症。
【食療功效】
補氣、養血、健脾、和胃益胃、消腫散結、化痰、止咳
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱、消化不良、痢疾、胃酸過多、咳嗽痰多
【不宜人群】
不能與寒涼食物同食;皮膚病及腸胃病患者禁食


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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 螄蚶 1斤
  • 薑絲 3片
  • 蒜蓉 1湯匙
  • 辣椒圈 1茶匙
  • 芫茜碎(連根) 適量

醬料

  • 陳醋 2湯匙
  • 魚露 1湯匙
  • 雞粉 大半茶匙
  • 2茶匙
  • 蠔油 1茶匙
  • 玫瑰露酒 1蓋
  • 麻油 少許
  • 1

    螄蚶洗刷乾淨備用

  • 2

    配料切好

  • 3

    所有醬料拌勻

  • 4

    配料及醬料混合

  • 5

    水滾放入螄蚶20-30秒隔

  • 6

    加入醬料醃4小時以上

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