貝兒實驗室。芝麻香蕉豆奶
很多人會有半夜抽筋驚醒的經驗，那種不舒服感嚴重影響睡眠品質，營養師建議多補充含有豐富鈣與鉀的芝麻和香蕉，可降低抽筋發生的機率。
試試這杯完全不添加一滴水或一粒糖的芝麻香蕉豆奶，濃郁的芝麻香、香蕉香，還帶著隱約的黃豆香，是你高鈣補鉀的好幫手喲！
更多圖片請至【Belle's Lab 貝兒實驗室】：
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/181956180
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1將所有材料用食物調理機/果汁機攪打至細緻無顆粒即可
TIPS
香蕉與空氣接觸氧化後很容易變色，建議儘速飲用。
更多香蕉食譜：
- 高纖低糖版香蕉藍莓瑪芬
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/44554320
- 大理石香蕉蛋糕
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/175332840
好朋友們請來【貝兒實驗室 Belle's Lab】逛逛喲～
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