(法國菜)蕃茄盅

2023 年 08 月 12 日發佈 列印
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美味又漂亮的焗烤蕃茄盅上桌

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 蕃茄 2個
  • 蒜頭 適量

餡料

  • 香草 適量
  • 橄欖油 2湯匙
  • 麵包糠 20g
  • 鹽 適量
  • 黑椒 適量
  • 1

    蒜頭切成蓉,蕃茄切半

  • 2

    蕃茄挖走水份和籽

  • 3

    用油煎香蕃茄

  • 4

    把蒜蓉和餡料釀入蕃茄

  • 5

    放入已預熱至200℃的焗爐中,焗5分鐘

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