【海鮮料理】三杯小卷蓋飯

2022 年 11 月 13 日發佈 列印
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今天繼續來開箱這款澎湖在地40年老店信興海產
推出的冷凍海鮮組合-《澎湖人日常》黑金海味禮
這款黑金海味禮裡面有三種海味,蝦仁、小卷以及紫菜
上次做小卷米粉
這次就來點常見的三杯小卷
配點白飯就成了三杯蓋飯囉!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 小卷 1 尾
  • 蝦仁 適量
  • 紫菜 適量
  • 九層塔葉 適量
  • 1 小塊
  • 蒜頭 1 瓣
  • 以下為調味料----
  • 醬油 2 大匙
  • 蠔油 1 大匙
  • 米酒 2 大匙
  • 麻油 少許
  • 1

    小卷處理好後切圈。薑切末。蒜頭切末。紫菜洗好後放入沸水煮30秒。

  • 2

    熱鍋加油,放入所有調味料以及少許的水煮滾成醬汁。

  • 3

    放入小卷與蝦仁拌炒均勻。

  • 4

    放入九層塔拌勻即可。

  • 5

    白飯上先舖上燙熟的紫菜,再將所有配料擺上即可。

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