香煎三文魚腩

2022 年 10 月 07 日發佈 列印
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今次與大家分享這個 香煎三文魚腩,
取自三文魚腩近腹鯺的魚腩部份, 是魚的油分最重, 油香最濃郁的位置,
三文魚油含天然奧米加3, 對血管及心臟非常有益, 而且香脆可口,
大家不妨試試呢, 希望大家喜歡！

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 三文魚腩 500g
  • 海鹽 2/3茶匙
  • 胡椒粒 1茶匙
  • 日本清酒 1茶匙
  • 日本七味粉 1茶匙
  • 椒鹽 1/2茶匙
  • 芫茜 1條(裝飾用)
  • 1

    詳細步驟請參閱烹飪影片

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