涼拌秋葵

2022 年 08 月 30 日發佈 列印
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秋葵營養價值非常高, 可抗三高, 防癌, 以往我有試過蒸, 炒方式烹調,
但感覺還是涼拌清爽不油膩, 我家裡的小朋友也愛上了~

今次與大家分享這個 涼拌秋葵,
製作簡單方便, 大家可以試試呢, 希望大家喜歡 !

食材 （3-4人） 15分鐘內

食材

  • 秋葵 1包
  • 蒜頭 4粒
  • 粗鹽 1大匙
  • 生粉 1大匙
  • 生抽 1大匙
  • 鰹魚汁 1大匙
  • 油 1大匙
  • 1

    詳細步驟請參閱烹飪影片

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