【生酮食譜】生酮奶黃月餅

2022 年 08 月 22 日發佈 列印
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一年容易又中秋,坊間嘅月餅未必適合酮友,最穩陣嘅方法當然係自製!呢款生酮奶黃月餅做法唔算好複雜,一次過整多啲送畀酮路人分享就乜都抵返晒啦!如果搓好嘅月餅難脫模,可以放入雪櫃雪硬啲,咁就容易脫模㗎啦!未試過生酮嘅朋友都可以試下㗎!

食材 (7-8人) 1小時以上

奶黃餡材料

  • 忌廉芝士 120克
  • 羅漢果糖 30克
  • 牛油 55克
  • 椰奶 40克
  • 蛋黃 4個
  • 鹹蛋黃 4個
  • 玫瑰露酒 少許

月餅皮材料

  • 椰子麵粉 90克 咸蛋黃灑少許
  • 杏仁粉 70克
  • 羅漢果糖 20克
  • 牛油 80克
  • 蛋白 70克
  • 1

    奶黃餡做法 : 咸蛋黃灑少許玫瑰露酒,以180度焗10分鐘,搗爛備用 忌

  • 2

    忌廉芝士、牛油及羅漢果糖,隔熱水攪拌至滑身

  • 3

    加入椰奶、蛋黃拌勻,蒸15分鐘

  • 4

    加入鹹蛋黃碎,拌勻後放雪櫃冷藏4小時

  • 5

    取出奶黃餡,分成約22克一份,搓成球狀,再放雪櫃雪一夜至硬身

  • 6

    月餅皮做法 : 將牛油切細粒,與杏仁粉、椰子粉和羅漢果糖混合成沙粒狀

  • 7

    加入蛋白搓成麵團,放雪櫃冷藏1小時

  • 8

    取出餅皮麵團,分成25克一份,搓成球狀備用

  • 9

    月餅做法 將餅皮壓平,包入奶黃餡,慢慢收口及搓成圓柱狀

  • 10

    沾上少許杏仁粉方便脫模

  • 11

    放入50克的月餅模內,壓成月餅狀

  • 12

    放入雪櫃雪至硬身

  • 13

    放入已預熱至200度焗爐內焗4分鐘至定型

  • 14

    取出塗上薄薄的蛋黃漿,再以180度焗4分鐘

  • 15

    再取出塗上薄薄的蛋漿,再以180度焗4分鐘即成

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