照燒水浸鯇魚(草魚)

2014 年 06 月 22 日發佈 列印
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用水浸方式去烹調這個菜式,比起用蒸的方法,魚肉更加嫩滑可口,加上自己製作之照燒汁,更能豐富這道菜之味道....

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 鯇魚1件 大少隨意
  • 3片
  • 2條
  • 紹興酒 適量
  • 1

    鯇魚洗淨,刮去肚內黑膜及魚鱗,洗淨備用.

  • 2

    蔥切段(留起蔥白)其餘再切成絲,浸一浸水便成蔥花

  • 3

    鯇魚如太厚肉可於魚身界上兩刀

  • 4

    先用1湯匙油,燒熱油,下薑片及蔥白爆香

  • 5

    灒些酒,傾入水煮滾片刻(水以浸過魚面為宜),

  • 6

    放入鯇魚,加蓋,水滾後關火,蓋上蓋,浸約10-12分鐘,(視乎魚大少而調節時間)取出鯇魚放於碟上

  • 7

    灑上少許胡椒粉,舖上蔥花絲,燒熱油2湯匙,淋上魚面,再淋上自製照燒汁即可.(亦可以用蒸魚豉油代替照燒汁)

  • 8

    照燒汁製作食譜 材料: 1-清酒400克 味醂400克 萬字醬油250克 辣椒仔2條 2-汁料(清水300克+ 薑8克+ 蒜頭10克+ 甘筍半條+ 蘋果肉70克(約半個)將2部份所有材料用攪拌機攪拌 3-糖130克 麻油少許 鹽2克 麥芽糖湯1匙 做法: 1-將清酒煮滾,滾後熄火點火入酒內燒去酒精.(要小心搶火)加入味醂.辣椒仔. 2-放入萬字醬油及攪好的汁料慢火煮30分鍾後加糖,麥芽糖.麻油.鹽加少許生粉打獻之即成.

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