三杯椰菜花Three Cup Style Cauliflower

2022 年 03 月 11 日發佈 列印
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家常小菜三杯花椰菜食譜做法

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 椰菜花Cauliflower 300克300g
  • 九層塔Basil 1棵1 pc
  • 薑Ginger 30克30g
  • 糖Sugar 1茶匙1 teasp
  • 蒜頭Garlic 5片5 slices
  • 醬油Soy sauce 2湯匙2 table
  • 米酒Rice wine 2湯匙2 table
  • 麻油Sesame 2湯匙2 table
  • 1

    花椰菜切件;薑切片;蒜頭去皮;九層塔取葉。 Cut cauliflower into pieces. Slice ginger. Peel garlic. Take basil leaf.

  • 2

    將花椰菜加入滾水,煮3分鐘,取出,瀝乾水分。 Put cauliflower into boiling water and cook 3 mins, take out and drain water.

  • 3

    燒熱麻油,爆香薑片、蒜頭。 Heat the sesame oil, stir fry sliced ginger and garlic.

  • 4

    加入醬油、米酒、花椰菜炒香。 Put in soy sauce, rice wine and cauliflower into the pan.

  • 5

    最後加入九層塔,炒至均勻。 Finally put in basil and stir fry until mix well.

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