白玉苦瓜炒豚肉

2022 年 02 月 17 日發佈 列印
2 1 2082

苦瓜健脾利胃,仲有助於美白功效,
又可清熱解毒,抗疫又可增加維生素C

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 白玉苦瓜 1個
  • 豚肉 半磅
  • 雞蛋 2隻
  • 1

    苦瓜清洗乾淨切開,去除籽以及內膜後切細片 加少許鹽稍為醃5分鐘,後沖水備用

  • 2

    雞蛋發勻,熱鑊滾油 炒至半熟後備用

  • 3

    豚肉炒至半熟加入苦瓜中火炒熟

  • 4

    豚肉及苦瓜炒至9成熟後 加回炒蛋後調味即可

推薦資訊