清燉蘿蔔腱子心湯 2022 年 01 月 24 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 0 6 1855 請稍等. 請稍等. 切紋美麗無比的牛腱子心,用來與蘿蔔一起清燉,入口即化的肉質,就如同它的花紋ㄧ樣的美麗,湯頭清爽卻濃郁,用來當湯品或放點白麵或冬粉,真的是太美味了。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 牛腱子心 4條 蒜頭 4瓣 薑 1塊 蔥 4根 米酒 1/2杯 市售五香滷包 1包 白蘿蔔 1條 紅蘿蔔 1/2條 洋蔥 1顆 月桂葉 3片 調味料 鹽 2.5茶匙 胡椒粉 適量 1牛腱子心洗淨,蒜、薑洗淨後拍扁;蔥2根洗淨綁成一束;另外兩根蔥洗淨擦乾切蔥花備用。 2牛腱子心、蔥、薑、蒜、五香包放入鍋中,加水到淹過牛腱子心,加入米酒, 3中火煮滾後,轉小火煮45分鐘; 4煮牛腱子心時,將白蘿蔔、紅蘿蔔和洋蔥切塊;接著將煮好的牛腱子心切厚片;接著取另一湯鍋放少許橄欖油,炒香洋蔥,並將煮牛腱子心的薑塊也取出與洋蔥ㄧ起炒,炒好後放入牛腱子心片和紅、白蘿蔔略微拌炒; 5將煮好的高湯濾入湯鍋中,也將煮牛腱子心的五香包也換放入湯鍋中,並將蒜頭用濾網壓成泥溶入湯鍋中一起煮; 6放入月桂葉,並補上足量的水,大火煮滾後轉小火不蓋蓋子熬煮60分鐘後,加入調味料調出鹹度,接著蓋上鍋蓋關火燜到將溫;再次開鍋小火煮滾,食用時加入蔥花即可。如要配麵條或冬粉則可將湯的鹹度略微加重些。
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