薑蔥堀沙鯭煲

2021 年 09 月 20 日發佈 列印
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鄰居送上一條海釣大沙鯭,可分兩餐進食,今次分享薑蔥堀沙鯭煲。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 大沙鯭 半條
  • 薑片 十幾片
  • 蔥段 幾棵
  • 粟粉 適量
  • [醃料]鹽 少許
  • [醃料]胡椒粉 少許
  • [芡汁]蠔油 3/4湯匙
  • [芡汁]生抽 少許
  • [芡汁]糖 少許
  • [芡汁]粟粉 1茶匙
  • [芡汁]水 細 半碗
  • 1

    用醃料醃魚,臨烹調前魚撲上粟粉,用幾片薑片起鑊,再用半煎炸煎魚,魚差不多煎熟盛起備用

  • 2

    另外準備一隻煲,用油爆薑片,直至薑片帶金黃色,再落蔥段,可留起少許蔥段留在裝飾用

  • 3

    芡汁材料混合攪勻,慢慢加入薑蔥煲埋芡,芡開始帶杰身,魚回鑊炆煮一陣即完成,可灑上蔥段裝飾。

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