牛油果桃胶凍
2021 年 03 月 15 日發佈
列印
牛油果營養豐富,不含膽固醇,能促進血液循環,增加身體燃脂力。
至於乳酪有豐富的蛋白質,不論你在減肥,或關注於健身飲食,乳酪都能滿足你的需要。
乳酪配搭也相當多樣化,和桃胶同樣有養顏之效,加入一些牛油果或水果一起做甜品倒不錯。
食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 鮮乳酪 Yogurt (150克) 1盒
- 桃胶 20克
- 牛油果 1個
- 糖 適量
- 青檸汁 1茶匙
- 杏仁 少許
牛油果營養豐富,不含膽固醇,能促進血液循環,增加身體燃脂力。
至於乳酪有豐富的蛋白質,不論你在減肥,或關注於健身飲食,乳酪都能滿足你的需要。
乳酪配搭也相當多樣化,和桃胶同樣有養顏之效,加入一些牛油果或水果一起做甜品倒不錯。