秋葵炒肉片
2020 年 05 月 26 日發佈
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秋葵好處多不勝數,能減肥、美肌、補鈣、降血糖.....等。其潺液是黏性蛋白,屬水溶性膳食纖維,當中還含果膠,能潤滑腸道防便秘,幫助腸胃蠕動,對人體健康益處多多。
配上肉片炒到出現濃稠黏滑的汁液,就如埋芡一樣,連芡都不用埋,一點也不讓人討厭,再加上美極醬油惹味得來又可去埋秋葵的青澀味,清爽又滋味,截然不同。歡迎遊覽 "YeungMaKitchen"
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食材
(3-4人)
15分鐘內
食材
- 紹酒 1湯匙
- 梅頭猪肉 30元
- 蒜蓉 1-2湯匙
- 秋葵 1包
- 紅蘿蔔 適量
- 美極醬油 約2湯匙
- 櫻花蝦(可不加) 約1~2湯匙
- 薑片 數片
- 糖 0.5茶匙