韓式人蔘雞湯

2020 年 05 月 17 日發佈 列印
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疫情持續,無法出遊,但是......心血來潮想吃滋補又美味的人蔘雞湯,最佳望悔止渴方法當然是自家煮。

一鍋滋補又暖胃的人蔘雞湯,適合一年四季節飲用。

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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 鮮雞 1隻
  • 韓國人蔘 2支
  • 紅棗 10粒
  • 粟子 10粒
  • 蒜頭 6粒
  • 糯米 90克
  • 京葱 1棵
  • 薑片 3片
  • 杞子 1湯匙
  • 清雞湯 250毫升
  • 清水(蓋過雞面便可) 適量

醃料

  • 胡椒粉 少許
  • 少許
  • 1

    將雞件去除內臟,把頭及雞爪切掉,洗淨,塗抹少許胡椒粉及鹽。

  • 2

    糯米洗浸,浸泡約4小時或以上(過夜更佳)。

  • 3

    紅棗去核,栗子去衣,蒜頭去皮;京葱斜切片;將所有材料洗淨。

  • 4

    在雞腹內釀入一半份量的紅棗、栗子及人蔘,加入糯米及蒜頭(至8成滿)。

  • 5

    以竹籤或牙籤將雞頸及尾部缺口封好,避免材料漏出。

  • 6

    把雞放鍋子內(我用Oval 25cm‧LC鍋),加入餘下材料(杞子和京葱除外)。

  • 7

    注入雞湯和清水;滾起後,轉小火燉煮2-3小時,視乎雞的大小。

  • 8

    最後加入杞子及京葱煮2-3分鐘,下適量鹽調味,原鍋上桌,即成。

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