彩米沙拉塔
用水餃皮代替塔皮,裝入蔬果和彩色米,色彩繽紛,營養豐富,好吃又健康!
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1將四種彩色米放入杯中,用電鍋一杯水蒸熟,調味
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2水餃皮壓入模型中,刺幾個洞,烤約2分鐘
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3取出翻面烤至酥脆(依個人烤箱調整時間)
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4蔬果和火腿切丁
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5鋪在烤好的水餃皮中,擠上沙拉醬,另外一個裝入彩色米
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6倒扣一起
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7用湯匙壓緊就完成了
TIPS
彩色米部落格: http://mitncr.pixnet.net/blog 台灣彩色營養米業股份有限公司: https://www.facebook.com/MITNCR
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