🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）
2019 年 12 月 30 日發佈
列印
滋陰潤燥生津止咳止心煩
玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
~ 小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 沙參 30g
- 玉竹 30g
- 雪耳 ½個
- 無花果 約10粒
- 蘋果 2個
- 雪梨干 約8片
- 百合 1包約4個
- 水 3000ml
滋陰潤燥生津止咳止心煩
玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。
~ 小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。
