蘋果雪梨干百合無花果湯

2019 年 11 月 19 日發佈列印

8 25 12761

天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下

更多湯譜在：https://www.facebook.com/pg/happiestcooking

食材（5-6人） 1小時內

食材

蘋果 4個
雪梨干 6~8片
百合 1包
無花果 5~8粒
雪耳 1朵
水 3000ml

1
無花果洗乾淨，鮮百合洗凈備用，雪耳浸軟剪切塊，蘋果洗淨去皮去芯及切件，雪梨干浸洗。
2
煲內入3公升水。
3
水滾後放入其他材料，煲滾后轉小火煲50分鐘即可，可視個人口味加少許鹽。

推薦資訊