蘋果雪梨干百合無花果湯 2019 年 11 月 19 日發佈 列印 8 25 11491 天氣干燥,皮膚痕癢滋,不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下 更多湯譜在:https://www.facebook.com/pg/happiestcooking 食材 (5-6人) 1小時內 食材 蘋果 4個 雪梨干 6~8片 百合 1包 無花果 5~8粒 雪耳 1朵 水 3000ml 1 無花果洗乾淨,鮮百合洗凈備用,雪耳浸軟剪切塊,蘋果洗淨去皮去芯及切件,雪梨干浸洗。 2 煲內入3公升水。 3 水滾後放入其他材料,煲滾后轉小火煲50分鐘即可,可視個人口味加少許鹽。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 蘋果 雪梨 無花果 雪耳 百合 蘋果雪梨 無花果湯 推薦資訊