法式鮮蠔忌廉湯

2019 年 09 月 21 日發佈 列印
5 1 2191

生蠔於秋冬季節,非常肥美,而且營養價值高,含有有多種維生素。食用生蠔更可防止皮膚乾燥,促進皮膚新陳代謝,補充鐵質,改善氣色。

生蠔仔肉嫩味鲜,除了可以用來做蠔餅,蠔仔粥或用作配湯或煎炸之外,將生蠔攪拌至幼滑,加入忌廉的「法式鮮蠔忌廉湯」,味道甘香清新,豐富美妙的海鲜風味。 做法非常簡單容易,無難度,半小時內便可完成。配以「烤麵包脆條」,香脆脆的美味小吃,

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 生蠔仔 1 磅
  • 生蠔仔 4隻
  • 乾蔥切碎 1個
  • 洋蔥切碎 半個
  • 西芹切碎 3瓣
  • 1

    首先將生蠔仔洗淨瀝乾備用。 將生蠔倒在沸水中汆水約1-2分鐘,然後取出放在一旁備用。

  • 2

    熱鍋煮熔牛油,加入洋蔥,乾蔥,西芹炒香,加入生蠔仔及百里香快炒並灒入白酒和麵粉翻炒均勻。

  • 3

    加入50克水煮5分鐘。將已煮好的食材用電動攪拌器攪拌至幼滑。 加入淡忌廉、鮮奶,鹽及胡椒粉拌勻便成。上碟時放少許原整的蠔仔配以烤麵條。

推薦資訊