花膠螺頭燉瘦肉
2019 年 08 月 08 日發佈
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其實自小JM出世之後我條腰都時好時壞，有時抱完熟睡嘅小JM後，成個人就更加係散晒。
做媽媽嘅都係忙忙忙同忙多，顧得小朋友來又往往忽略咗自己。
而今次呢個湯水除咗啱媽媽們飲之餘，其實都好啱一家大細飲，補而不膩！
呢個燉湯除咗滋補肝腎，仲對腰膝酸軟，手腳冰冷及水腫嘅人任好啱飲。
實行暖笠笠咁同步過冬。
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 花膠 1~2個
- 螺頭 2個
- 瘦肉 一件
- 桂圓 適量
- 小冬菇 6-8粒
- 姜片 2片
