青紅蘿蔔蘋果粟米馬蹄湯

2019 年 06 月 18 日發佈 列印
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清熱解渴
功效:清熱解渴 健胃化痰 利尿通便

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 紅蘿蔔 兩條
  • 青蘿蔔 一條
  • 粟米 兩條
  • 蘋果 兩個
  • 馬蹄 十粒
  • 椰棗 五粒
  • 1

    將全部材料放入煲內 用10碗水滾後細火煲1.5小時即可

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