蝦米炒瓠瓜

2019 年 06 月 12 日發佈 列印
4 0 900

只要用蔥和蝦米炒瓠瓜,就能炒出香甜的好滋味!湯汁拿來拌飯超好吃!有種濃濃的古早味喔~
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 瓠瓜 1條
  • 4根
  • 蝦米 8尾
  • 1.5茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1

    蝦米洗淨,冷水泡軟,蝦米水不要倒掉;蔥和瓠瓜洗淨備用。

  • 2

    瓠瓜去皮後,切圈狀,再切條狀;

  • 3

    蔥切花,將蔥白與蔥綠分開放;蝦米略切;

  • 4

    炒鍋加熱放入油,放入蔥白與蝦米炒香;

  • 5

    倒入瓠瓜炒勻;

  • 6

    放入鹽和黑胡椒粉拌炒;

  • 7

    倒入約半杯的蝦米水拌勻;

  • 8

    蓋鍋蓋燜煮2~2分半鐘;

  • 9

    開蓋試味道和軟硬度,略微調後,下蔥綠炒勻即可。

推薦資訊