養生枸杞豬潤湯

2019 年 05 月 22 日發佈 列印
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最近缺乏湯水,行街市時,見到枸杞當造立即買了,做了簡簡單單的既滾湯。
功效:滋補肝腎,明目,清熱止渴。
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 枸杞 半斤 (只用葉部份
  • 豬潤 8蚊 (切片)
  • 瘦肉 10蚊 (切片)
  • 薑片 5塊
  • 適量
  • 1

    煮滾一鍋水加入薑片和瘦肉,中火煮20分鐘,加入枸杞大火煮至滾,再加入豬潤煮至熟,加入鹽調味即成。

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