老菜脯滷肉 2019 年 05 月 10 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 5 1 2304 請稍等. 請稍等. 蔬菜界的黑金級老菜脯決對不止能燉湯,用來滷肉也是無敵香!不需放其他的香料,就能讓整鍋肉香到讓人流口水啊!! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 20年老菜脯 50g 五花肉 1.2公斤 白蘿蔔 2條 紅蘿蔔 1條 蒜頭 6瓣 蔥 3根 薑 1塊 調味料 醬油 6湯匙 棕櫚糖或2砂 20g 米酒 1杯 1買塊漂亮的三層肉,將毛拔乾淨,沖洗ㄧ下後擦乾; 2將三層肉切塊; 3紅、白蘿蔔去皮切大塊;薑拍扁;蒜拍扁去皮;蔥切段後綁在一起(不綁也沒關係);老菜脯沖洗ㄧ下後泡在一碗水裡; 426吋湯鍋燒熱,放入三層肉塊、蒜和薑一起煎炒一下; 5翻動一下,讓肉煎上色; 6放入醬油與糖, 7拌勻及煮滾,再倒入米酒後略微翻動一下。 8加入蘿蔔塊, 9拌炒,讓蘿蔔沾上醬色。 10醬油都煮滾發泡時。倒入整碗的老菜脯和水,再放上蔥 11加水剛好淹過肉,大火煮滾後轉小火燉40分鐘。 12如果喜歡的話也可以加入白煮蛋共煮,並試味道調整。 13接著關火並蓋上蓋子,放30分鐘到降溫;降溫後再次煮滾,然後蓋上蓋子關火再次降溫。 14接著就可以開蓋,小火再次煮滾後,即可享用。
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