羅漢果西洋菜蜜 2019 年 04 月 01 日發佈 列印 14 12 7558 潤喉飲品。媲美濃縮的西洋菜。自家製無防腐劑。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 羅漢果 一個 西洋菜 一斤 蜜棗 5-6粒 冰糖(隨個人喜好) 適量 1 先把西洋菜浸洗乾淨。 2 然後煲滾清水,放入羅漢果及蜜棗。 3 水再次大滾後,加入西洋菜。 4 大火煲15分鐘後,轉細火煲30-45分鐘。再加入冰糖,煲至溶便可。 5 ~西洋菜必須水滾後才放, 不然會有苦澀味。 ~可不用加糖,因羅漢果及蜜棗已有甜味。 ~如不加冰糖,可將西洋菜蜜放涼後,加入蜜糖飲用。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 西洋菜 羅漢果 西洋菜蜜 羅漢 推薦資訊