【影音】吻仔魚煎蛋
2019 年 03 月 09 日發佈
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營養又簡單的吻仔魚煎蛋,快來試試看吧!!
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食材
(1-2人)
15分鐘內
食材
- 蒜末 1粒
- 蔥花 1支
- 雞蛋 3粒
- 吻仔魚 1盒
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1
蒜頭切末,蔥切花
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2
起油鍋,小火炒香蒜末、蔥白
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3
加入吻仔魚繼續炒,炒乾即可
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4
雞蛋加入剛炒好的吻仔魚及蔥花,打均勻
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5
起油鍋將蛋液倒入鍋中
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6
從中間稍微向外繞圈攪拌,邊邊稍微鋪平整形
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7
蓋上鍋蓋轉小火煎約1分左右
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8
翻面轉中小火繼續煎至1分左右
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9
兩面都煎到金黃就可以囉