花旗參海底椰螺頭湯

2018 年 10 月 17 日發佈 列印
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滋陰補腎,潤肺強身,益氣生津,適合秋燥~~

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 海底椰 35g
  • 花旗參 25g
  • 急凍螺頭 2-3個
  • 南北杏 1湯匙
  • 圓肉 18-20粒
  • 果皮 1角
  • 豬展 即買 約$25-30
  • 1

    螺頭解凍,去殼去腸,用牙刷洗刷乾淨,切件。瘦肉洗淨。然後把螺頭、瘦肉氽水,備用。其他材料洗淨。(*如果小朋友怕花旗參甘苦味,可以加入蜜棗一齊煲。)

  • 2

    全部材料放入煲,加3L水,大火滾起,再轉小火煲1.5-2小時,加鹽調味便完成。

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