乾鍋肥腸

2018 年 09 月 17 日發佈 列印
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打風天,見雪櫃有齊食料,咁就起手整佐呢款菜式!

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 豬大腸 1條
  • 蓮藕 適量
  • 尖椒 2條
  • 芫茜 適量

料頭

  • 乾䓤頭 1粒
  • 蒜片 6片
  • 洋蔥 1/4個

調味

  • 麻辣醬 1湯匙
  • 醬油 1湯匙
  • 雞粉 1茶匙
  • 麻油 少許
  • 生粉 1茶匙
  • 4湯匙
  • 1

    洗大腸方法: 先用生粉反覆搓洗乾淨。反轉豬腸去掉內裏肥膏,再用生粉搓洗乾淨後反回豬腸。 開大火大滾水放豬腸入內,加入適量白醋焯5分鐘。取出過冷瀝乾備用。

  • 2

    滷水豬腸: 鹵料:花椒,八角,香葉,桂皮,草果,薑片 調味:可以用鹵水汁 或 生抽,老抽,冰糖 紹興酒 先炒香鹵料灒酒加水及調味煮滾後加入大腸,中細火鹵大約40分鐘至淋,取出放涼切件即可

  • 3

    熱鑊加油煸炒肥腸至乾身(或油炸至金黃)盛起瀝油備用

  • 4

    爆香乾䓤,蒜片及洋蔥,加入麻辣醬爆香後灒酒

  • 5

    加入蓮藕,辣椒及肥腸炒香

  • 6

    加入調味炒至收汁,加入芫茜炒勻出鍋即成

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